သတင်း၊ အားကစား၊ နည်းပညာ၊ ဗဟုသုတများ
Views: 243သလဲသီးအပြင် စားသုံးသင့်သည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidant) ကြွယ်ဝသော အစားအစာ (၁၀) မျိုးများ ဘယ်ရီသီးများနှင့် အရွက်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအစ ကော်ဖီနှင့် အနက်ရောင်ချောကလက် (dark chocolate)…
Views: 267 အောက်လမ်းပညာ (Black Magic) နှင့် အထက်လမ်းပညာ (White Magic) တို့အကြား ကွာခြားချက်က ဘာလဲ? အကယ်၍ သင်သည် မှော်ပညာနှင့် ပတ်သက်သည့်…
Views: 259ချွန်ဘူရီပြည်နယ် (Chon Buri) တွင် ပျောက်ဆုံးနေသော ရုရှားမောင်နှမ နှစ်ဦး၏ အမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အလိုရှိနေသော အမျိုးသားနှစ်ဦးကို ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ပြီး၊ ၎င်းတို့က မောင်နှမနှစ်ဦးကို သတ်ဖြတ်ကာ…
Views: 280 သင်ဘာပဲချက်ပြုတ်နေပါစေ အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးက အရေးကြီးပါတယ်။ သို့ပေမယ့် သန့်ရှင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ယူဆထားကြတဲ့ သာမန်အလေ့အထတစ်ခုက တကယ်တော့ သင့်မီးဖိုချောင်ကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့သော အစားအစာတွေကို ဘေစင်ထဲမှာ…
Views: 301သံဒယ်အိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေ သင်သိထားပြီးပြီလား။ ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်လောက် ဒီအကြောင်းကို ပြန်မလေ့လာဖြစ်ဘူးဆိုရင်တောင် သိပ်များများစားစား ပြောင်းလဲသွားတာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး—အသစ်ဝယ်လာတဲ့ ဒယ်အိုးအများစုက ကြိုတင်ဆီဝတ်ရိုက်ပြီးသား (pre-seasoned) ဖြစ်လာတာလောက်ပဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။…
Views: 243 ဖန်ပန်းကန်တွေနဲ့ ဖန်မုန့်ဖုတ်ခွက်တွေဟာ မီးဖိုချောင်သုံး အခြေခံပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဘက်စုံသုံးနိုင်တာနဲ့ တခြားအစားအစာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှုမရှိတာ (non-reactive) တွေကြောင့် လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မီးဖိုချောင်မှာ အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိနေပေမယ့်လည်း၊…
Views: 266 အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာခြင်းဆိုတာ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ လူအများစုကတော့ အလုပ်ခွင်ထဲမှာ မဟုတ်ဘဲ ကမ်းခြေတစ်ခုခုမှာ အအေးလေးသောက်ရင်း အနားယူဖြတ်သန်းရမယ့် အငြိမ်းစားဘဝကို တမ်းတနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ထွက်ပြီး…
Views: 257 ဒီတစ်ပတ်မှာ နိုင်ငံရဲ့တချို့နေရာတွေမှာ အပူချိန် ၃၅ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ်အထိ ရောက်ရှိလာတာနဲ့အမျှ၊ အဲယားကွန်း (aircon) မရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့လိုလူတွေဟာ အပူဒဏ်သက်သာစေဖို့ ပန်ကာတွေကိုပဲ အားထားနေကြရပါတယ်။ လူအများစုအတွက်…
Views: 244 သခွားသီးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စားပွဲဝိုင်းတွေမှာ အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရယူထားလေ့ရှိပါတယ် – ကြွပ်ရွတယ်၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝတယ်၊ ပြီးတော့ ဘေးကင်းပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုလို ဟန်ဆောင်ထားတဲ့အပြင်၊…
Views: 276 ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ (ဆေးပညာဆိုင်ရာ စိစစ်သူ – Maggie Moon, MS, RD) ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းသည် ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး…
Views: 276 ၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလား ပြိုင်ပွဲရဲ့ ၁၆ သင်းအဆင့်မှာ နော်ဝေအသင်းကို ရှုံးနိမ့်ပြီးနောက် ဘရာဇီးလ် လက်ရွေးစင်အသင်း (Selecao) ကနေ အနားယူတော့မယ့် အကြောင်း နေမာက…
Views: 259တနင်္ဂနွေနေ့ ညပိုင်းက ဆီယက်တဲလ်မြို့တွင် ကျင်းပသည့် အစားအသောက် ပွဲတော်ကြီးတစ်ခု၌ သေနတ်သမား နှစ်ဦး အပြန်အလှန် ပစ်ခတ်ခဲ့ကြသည်ဟု ရဲတပ်ဖွဲ့က ယူဆထားသော ဖြစ်စဉ်အတွင်း လူ ၃…