ရုရှား မောင်နှမ သေဆုံးကြောင်းနှင့် သံသယရှိသူများက ဝန်ခံ

286

ချွန်ဘူရီပြည်နယ် (Chon Buri) တွင် ပျောက်ဆုံးနေသော ရုရှားမောင်နှမ နှစ်ဦး၏ အမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အလိုရှိနေသော အမျိုးသားနှစ်ဦးကို ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ပြီး၊ ၎င်းတို့က မောင်နှမနှစ်ဦးကို သတ်ဖြတ်ကာ လူသူကင်းမဲ့သော…

ဘေစင် (Sink) ထဲတွင် ဘယ်တော့မှ ဆေးကြောခြင်းမပြုသင့်သော အစားအစာ (၄) မျိုး

305

သင်ဘာပဲချက်ပြုတ်နေပါစေ အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးက အရေးကြီးပါတယ်။ သို့ပေမယ့် သန့်ရှင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ယူဆထားကြတဲ့ သာမန်အလေ့အထတစ်ခုက တကယ်တော့ သင့်မီးဖိုချောင်ကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့သော အစားအစာတွေကို ဘေစင်ထဲမှာ ဆေးကြောခြင်းဟာ တကယ်တော့…

သံဒယ်အိုး (Cast-iron skillet) တွင် ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်သင့်သော အစားအစာ (၄) မျိုး

354
သံဒယ်အိုး (Cast-iron skillet)

သံဒယ်အိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေ သင်သိထားပြီးပြီလား။ ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်လောက် ဒီအကြောင်းကို ပြန်မလေ့လာဖြစ်ဘူးဆိုရင်တောင် သိပ်များများစားစား ပြောင်းလဲသွားတာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး—အသစ်ဝယ်လာတဲ့ ဒယ်အိုးအများစုက ကြိုတင်ဆီဝတ်ရိုက်ပြီးသား (pre-seasoned) ဖြစ်လာတာလောက်ပဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်…

ဖန်ပန်းကန်များတွင် ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်သင့်သော အစားအစာ (သို့မဟုတ်) အခြေအနေ ၆ မျိုး

270
ဖန်ပန်းကန်များတွင် ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်သင့်သော အစားအစာ (သို့မဟုတ်) အခြေအနေ ၆ မျိုး

ဖန်ပန်းကန်တွေနဲ့ ဖန်မုန့်ဖုတ်ခွက်တွေဟာ မီးဖိုချောင်သုံး အခြေခံပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဘက်စုံသုံးနိုင်တာနဲ့ တခြားအစားအစာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှုမရှိတာ (non-reactive) တွေကြောင့် လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မီးဖိုချောင်မှာ အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိနေပေမယ့်လည်း၊ တချို့သော အစားအစာတွေနဲ့…

အလုပ်လုပ်နေဆဲဖြစ်သော အသက် ၁၀၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးကြီး နေ့စဉ်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည့် အဓိကအချက် ၄ ချက်

295
အသက် ၁၀၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးကြီး

အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာခြင်းဆိုတာ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ လူအများစုကတော့ အလုပ်ခွင်ထဲမှာ မဟုတ်ဘဲ ကမ်းခြေတစ်ခုခုမှာ အအေးလေးသောက်ရင်း အနားယူဖြတ်သန်းရမယ့် အငြိမ်းစားဘဝကို တမ်းတနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ထွက်ပြီး အနားယူဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းအတွက်တော့…

တစ်ညလုံး ပန်ကာဖွင့်အိပ်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘာတွေဖြစ်စေသလဲ

284
တစ်ညလုံး ပန်ကာဖွင့်အိပ်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘာတွေဖြစ်စေသလဲ

ဒီတစ်ပတ်မှာ နိုင်ငံရဲ့တချို့နေရာတွေမှာ အပူချိန် ၃၅ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ်အထိ ရောက်ရှိလာတာနဲ့အမျှ၊ အဲယားကွန်း (aircon) မရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့လိုလူတွေဟာ အပူဒဏ်သက်သာစေဖို့ ပန်ကာတွေကိုပဲ အားထားနေကြရပါတယ်။ လူအများစုအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့…

သခွားသီး မစားသင့်သော လူ (၄) မျိုး

273
သခွားသီး မစားသင့်သော လူ (၄) မျိုး

သခွားသီးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စားပွဲဝိုင်းတွေမှာ အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရယူထားလေ့ရှိပါတယ် – ကြွပ်ရွတယ်၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝတယ်၊ ပြီးတော့ ဘေးကင်းပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုလို ဟန်ဆောင်ထားတဲ့အပြင်၊ ဒီသစ်သီးမှာ တချို့သူတွေအတွက်…

ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ

303
ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ

ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ (ဆေးပညာဆိုင်ရာ စိစစ်သူ – Maggie Moon, MS, RD) ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းသည် ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေ ကျန်းမာရေးကို…

ဘရာဇီးလ် လက်ရွေးစင်အသင်း ကနေ အနားယူတော့မယ့်လို့ နေမာ အတည်ပြု

303

၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလား ပြိုင်ပွဲရဲ့ ၁၆ သင်းအဆင့်မှာ နော်ဝေအသင်းကို ရှုံးနိမ့်ပြီးနောက် ဘရာဇီးလ် လက်ရွေးစင်အသင်း (Selecao) ကနေ အနားယူတော့မယ့် အကြောင်း နေမာက တရားဝင် အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။…

Seattle အစားအသောက်ပွဲတော် ပစ်ခတ်မှုတွင် ၃ ဦး သေဆုံး၊ သံသယရှိသူ တစ်ဦးကို ရဲတပ်ဖွဲ့ ဖမ်းဆီးထားပြီး နောက်တစ်ဦးကို ရှာဖွေနေ

294

တနင်္ဂနွေနေ့ ညပိုင်းက ဆီယက်တဲလ်မြို့တွင် ကျင်းပသည့် အစားအသောက် ပွဲတော်ကြီးတစ်ခု၌ သေနတ်သမား နှစ်ဦး အပြန်အလှန် ပစ်ခတ်ခဲ့ကြသည်ဟု ရဲတပ်ဖွဲ့က ယူဆထားသော ဖြစ်စဉ်အတွင်း လူ ၃ ဦး…

Samsung Galaxy S27 နှင့် S27+ တို့တွင် Main Camera အသစ် ပါဝင်လာဖွယ်ရှိ

329
Samsung Galaxy S27 နှင့် S27+ တို့တွင် ပင်မကင်မရာအသစ် ပါဝင်လာဖွယ်ရှိ

Samsung Galaxy S27 နှင့် Galaxy S27+ ဖုန်းများတွင် Sony ဆင်ဆာ အသုံးပြုထားသည့် 50MP ပင်မကင်မရာ (Main Camera) အသစ်တစ်ခုကို စမ်းသပ်လျက်ရှိသည်ဟု…

Samsung Galaxy S27, S27+, S27 Pro နှင့် S27 Ultra တို့၏ ပေါက်ကြားလာသော သတင်းအချက်အလက်သစ်များ

315
Samsung Galaxy S27, S27+, S27 Pro နှင့် S27 Ultra တို့၏ ပေါက်ကြားလာသော သတင်းအချက်အလက်သစ်များ

မနေ့က ထွက်ပေါ်လာတဲ့ ကောလာဟလသတင်းတွေအရ Samsung ဟာ မကြာမီထွက်ရှိလာတော့မယ့် Galaxy S27 နဲ့ Galaxy S27+ တို့အတွက် ပင်မကင်မရာ (Main Camera) ဆင်ဆာအသစ်တစ်ခုကို…

အမေရိကန်တပ်ဖွဲ့များ အခြေစိုက်ရာ မြို့အား အီရန် ဒရုန်းများဖြင့် တိုက်ခိုက်

303

အမေရိကန်စစ်တပ်က အီရန်နိုင်ငံအပေါ် လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှု ၁၃ ရက်မြောက်နေ့ကို ပြီးဆုံးကြောင်း ကြေညာပြီး နာရီပိုင်းအကြာ သောကြာနေ့တွင် ပေါက်ကွဲစေတတ်သော ပစ္စည်းများ တင်ဆောင်ထားသည့် ဒရုန်းများသည် အမေရိကန်တပ်ဖွဲ့များ အခြေစိုက်ရာ မြောက်ပိုင်းအီရတ်နိုင်ငံရှိ…

 အီတလီလက်ရွေးစင် နည်းပြချုပ်ရာထူးကို လက်ခံရန် ကမ်းလှမ်းမှုကို ပက်ဂွါဒီယိုလာ ငြင်းပယ် 

327

မန်ချက်စတာစီးတီးအသင်း၏ နည်းပြဟောင်း ပက်ဂွါဒီယိုလာသည် ၎င်း၏နောက်ထပ်အလုပ်အကိုင်သစ်ကို ဆက်လက်ရှာဖွေလျက်ရှိသည်။ အီတလီဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် (FIGC) မှ တာဝန်ရှိသူများနှင့် အီတလီလက်ရွေးစင်အသင်း၏ နည်းပြချုပ်ရာထူးကို လွှဲပြောင်းရယူရန်အတွက် ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်း ဂွါဒီယိုလာသည် အဆိုပါအခွင့်အရေးကို…

ဖာနန်ဒက်စ်သည် စာချုပ်သစ်ဖြင့်မန်ယူအသင်း၌ ဆက်လက်ရှိနေရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီ

308

မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းခေါင်းဆောင် ဘရူနိုဖာနန်ဒက်စ်သည် အိုးလ်ထက်ဖို့ဒ်တွင် စာချုပ်သစ်တရပ်ချုပ်ဆိုကာ အသင်းနှင့်အတူ ၎င်း၏အနာဂတ်ကို ဆက်လက်ပုံဖော်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ လက်ရှိစာချုပ်၏ နောက်ဆုံးနှစ်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သော မန်ယူအသင်းခေါင်းဆောင်၏ အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်၍ မသေမချာဖြစ်မှုများ ရှိနေခဲ့သည်။ အကယ်၍…