ဖုန်းနဲ့ ငွေရှာနည်း

ဖုန်းနဲ့ ငွေရှာနည်း

လက်ရှိခေတ်ကာလတွင် စမတ်ဖုန်း (Smartphone) တစ်လုံးနှင့် အင်တာနက်လိုင်း ရှိရုံဖြင့် အိမ်တွင်နေရင်း သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် အလုပ်လုပ်ရင်း ငွေရှာနိုင်သော နည်းလမ်းများစွာ ရှိလာကြပါပြီ။ ဖုန်းဖြင့် ဝင်ငွေရှာဖွေရာတွင် မိမိ၏ ကျွမ်းကျင်မှု၊ အချိန်ပေးနိုင်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုအပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်နိုင်သော နည်းလမ်းများကို အကျယ်တဝင့် စုစည်းတင်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ ၁. အကြောင်းအရာ ဖန်တီးခြင်းနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတစ်ဆင့် ငွေရှာခြင်း (Content Creation & Social Media) ယနေ့ခေတ်တွင် ဖုန်းတစ်လုံးတည်းဖြင့် ဗီဒီယိုရိုက်ကူးခြင်း၊ တည်းဖြတ်ခြင်းနှင့် တင်ဆက်ခြင်းတို့ကို အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီဖြစ်ရာ ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပလပ်ဖောင်းများသည် အဓိက ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည် – ဗီဒီယို ဖန်တီးမှု ပလပ်ဖောင်းများ (TikTok, Facebook Reels, YouTube Shorts): … Read more

ဖုန်း နံပါတ် တည်နေရာ ရှာ နည်း

ဖုန်း နံပါတ် တည်နေရာ ရှာ နည်း

ဖုန်း နံပါတ် တည်နေရာ ရှာ နည်း ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုကို အခြေခံပြီး တည်နေရာရှာဖွေခြင်း၊ ခြေရာခံခြင်းနှင့် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို စာဖတ်သူများ နားလည်လွယ်စေရန်နှင့် အသေးစိတ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိရှိနိုင်စေရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်း အကျယ်တဝင့် ရေးသားတင်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ ၁. ဖုန်းနံပါတ်ဖြင့် တည်နေရာရှာဖွေခြင်း၏ အခြေခံ သဘောတရား ခေတ်မီလက်ကိုင်ဖုန်းများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်များ၏ သဘောတရားအရ ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုတည်းဖြင့် တည်နေရာအတိအကျကို Google Map ပေါ်တွင် ချက်ချင်းထိုးပြနိုင်သည်ဆိုခြင်းမှာ သမားရိုးကျ အနေအထားအရ လွယ်ကူလှသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ တယ်လီဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုသည် ဆက်သွယ်ရေးစနစ်အတွင်းရှိ SIM ကတ် သို့မဟုတ် အကောင့်တစ်ခုနှင့်သာ ချိတ်ဆက်နေခြင်းဖြစ်ပြီး၊ တည်နေရာကို သိရှိနိုင်ရန်အတွက် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရပါသည်။ Cell Tower (တာဝါတိုင်) ချိတ်ဆက်မှု: မိုဘိုင်းဖုန်းများသည် အနီးဆုံးရှိ ဆက်သွယ်ရေးတာဝါတိုင်များ … Read more

ဒါဖတ်ပြီးမှာ စလော့ဂိမ်း ကျွဲ ဆော့ပါ

ဒါဖတ်ပြီးမှာ စလော့ဂိမ်း ကျွဲ ဆော့ပါ

စလော့ဂိမ်း (Slot Games) လောကတွင် ကစားသမားများ အထူးနှစ်သက်ကြပြီး ရေပန်းစား လူကြိုက်များသော “ကျွဲ” (Buffalo) ပုံစံ စလော့ဂိမ်းများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ဆော့ကစားနိုင်ရန်နှင့် အနိုင်ရရှိမည့် အခွင့်အရေးများကို အကောင်းဆုံး ပုံဖော်တည်ဆောက်နိုင်ရန်အတွက် နက်နက်နဲနဲ လေ့လာသင့်သည့် အချက်အလက်များနှင့် ဗျူဟာများကို အကျယ်တဝင့် ထပ်မံတင်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ ၁။ ကျွဲ (Buffalo) စလော့ဂိမ်းများ၏ ထူးခြားချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ပုံ ကျွဲစလော့ဂိမ်းများသည် အခြားသော သမားရိုးကျ စလော့ဂိမ်းများနှင့် မတူဘဲ ၎င်းတို့ riêng သီးသန့် ပါရှိတတ်သည့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိကြသည်။ Ways to Win စနစ်ကို အပြည့်အဝ နားလည်ခြင်း: သမားရိုးကျ စလော့များကဲ့သို့ ပုံသေ Paylines (မျဉ်းကြောင်းများ) အစား ကွက်လပ်ပေါင်းများစွာဖြင့် … Read more

စလော့ ကျွဲ နိုင်အောင် ဘယ်လိုဆော့မလဲ

စလော့ ကျွဲ နိုင်အောင် ဘယ်လိုဆော့မလဲ

စလော့ဂိမ်း (Slot Games) လောကတွင် “ကျွဲ” ဟု ခေါ်ဆိုကြသော အထူးသဖြင့် ကံကောင်းခြင်း၊ ကြီးမားသောဆုငွေ (Jackpot သို့မဟုတ် Big Win) ရရှိခြင်းများကို အမြဲတမ်း ပုံဖော်နိုင်ရန်နှင့် အနိုင်ရရှိသည့်အခွင့်အရေး ပိုမိုများပြားလာစေရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူများ အသုံးပြုကြသော နည်းလမ်းများ၊ ဗျူဟာများနှင့် စိတ်နေသဘောထားများကို အကျယ်တဝင့် စုစည်းတင်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ စလော့ဂိမ်းဟူသည် ကွန်ပျူတာ၏ ကျပန်းဂဏန်းထုတ်လုပ်သည့်စနစ် (RNG – Random Number Generator) ကို အခြေခံထားခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း သေချာပေါက် နိုင်စေမည့် ဟက်ခ်နည်း သို့မဟုတ် လှည့်ကွက်ဟူ၍ မရှိပါ။ သို့သော် အရှုံးကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေပြီး အမြတ်အစွန်းထွက်လာရန် အခွင့်အရေးကို အကောင်းဆုံး ဖန်တီးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများကို အောက်ပါအတိုင်း အသေးစိတ် လေ့လာနိုင်ပါသည် … Read more

ဘောလုံး ပွဲ live ကြည့် ရန် အခမဲ့ နေရာများ

ဘောလုံးပွဲများကို အခမဲ့ (Free) တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့် နာမည်ကြီး Website များနှင့် Android App (APK) များကို အကျယ်တဝင့် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်— ၁။ Free Live Streaming Website များ အင်တာနက်ဘရောက်ဆာ (Browser) များမှတစ်ဆင့် ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သော နာမည်ကြီးဆိုက်များ ဖြစ်ပါသည်။ SportSurge / DaddyLive HD အချက်အလက်: ဥရောပလိဂ်ပွဲများ၊ ချက်ံပီယံလိဂ်၊ ပရီးမီးယားလိဂ်နှင့် နိုင်ငံတကာပွဲစဉ်များကို Link စုံလင်စွာဖြင့် ရှာဖွေကြည့်ရှုနိုင်သည့် နာမည်ကြီးဆိုက်များ ဖြစ်သည်။ အားသာချက်: ပွဲစဉ်အလိုက် Server အမြောက်အမြားပါရှိသဖြင့် တစ်ခုခုလိုင်းမကောင်းပါက အခြားလိုင်းတစ်ခုသို့ လွယ်ကူစွာ ပြောင်းလဲကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Yalla Shoot / Yalla Live … Read more

အရေးပါသော အမေရိကန် ဒုံးကျည်သိုလှောင်မှုများ ‘အလွန်နည်းပါးနေပြီ’ ဟု အရာရှိတစ်ဦး ပြောကြား

အီရန်ရှိ အမေရိကန်စစ်ပွဲကြောင့် ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည် ကြားဖြတ်ဟန့်တားရေးစနစ်များ အပါအဝင် အဓိက လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေး လက်နက်များ၏ သိုလှောင်မှုများ ကုန်ခမ်းလျက်ရှိရာ ယင်းမှာ ပဋိပက္ခကို ပြန်လည်စတင်ရန် စဉ်းစားနေသော သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်အတွက် အလားအလာရှိသော ကန့်သတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ မဟာဗျူဟာနှင့် နိုင်ငံတကာလေ့လာရေးစင်တာ (CSIS) ၏ လေကြောင်းရန်ကာကွယ်ရေးစနစ်များဆိုင်ရာ လေ့လာဆန်းစစ်ချက်အရ ပက်ထရီယော့တ် (Patriot) ဒုံးကျည်သိုလှောင်မှုမှာ သုံးပုံနှစ်ပုံခန့် ကုန်ဆုံးသွားခဲ့ပြီး၊ စစ်ပွဲမစတင်မီက ၄၅၂ စင်းရှိမည်ဟု ခန့်မှန်းထားသော သတ် (THAAD) ဒုံးကျည် လက်ကျန်မှာလည်း ထက်ဝက်ခန့် လျော့ကျသွားကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ အရေအတွက် ခန့်မှန်းချက်များကို ဆွေးနွေးပြောဆိုရန် ငြင်းဆိုခဲ့သော အမေရိကန် အရာရှိတစ်ဦးက အဆိုပါ ဒုံးကျည်သိုလှောင်မှု နှစ်မျိုးစလုံးသည် “အလွန်နည်းပါးနေပြီ” ဖြစ်ကြောင်း ABC သတင်းဌာနသို့ ပြောကြားခဲ့သည်။ … Read more

အီရန်နှင့် သဘောတူညီချက်ရရှိရေးအတွက် ထရမ့်ဘက်မှ အလျှော့ပေးမှု တစ်ခု လိုအပ်နိုင်

ဟော်မုဇ် ရေလက်ကြား (Strait of Hormuz) နှင့်ပတ်သက်၍ အီရန်နှင့် သဘောတူညီချက်ရရှိရေးအတွက် ထရမ့်ဘက်မှ အလျှော့ပေးမှု တစ်ခု လိုအပ်နိုင် ဝါရှင်တန် (AP) — စီးပွားရေးအရ အရေးပါလှသော ဟော်မုဇ် ရေလက်ကြားကို ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်နိုင်မည့် အီရန်နှင့် သဘောတူညီချက်တစ်ခု ရရှိရေးအတွက် သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်အနေဖြင့် သူ၏စရိုက်နှင့်မတူသော အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်လာနိုင်သည်၊ ၎င်းမှာ အလျှော့ပေးခြင်း (အပေးအယူလုပ်ခြင်း) ပင်ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သော ငါးလကျော်က အစ္စရေးနှင့်အတူ သူစတင်ခဲ့သော အီရန်စစ်ပွဲအပြီးတွင် သူ၏ကျဆင်းလာသော လူထုစစ်တမ်းရလဒ်များ၊ နှေးကွေးနေသော စီးပွားရေးနှင့် အမေရိကန်စစ်တပ်၏ လျော့နည်းလာနေသော အဓိကလက်နက်သိုလှောင်မှုများအပေါ် အမှန်တရားမရှိဟု အခိုင်အမာ ငြင်းဆိုထားသော ရီပတ်ဘလီကန် သမ္မတအတွက် မည်သည့် လိုက်လျောမှုမျိုးမဆို ခက်ခဲပေလိမ့်မည်။ ဂျော့ချ် ဒဗလျူ … Read more

ဒေါ်နယ်ထရမ့် ကွယ်လွန်သွားပါက မီလာနီယာ ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ

ဒေါ်နယ်ထရမ့်

ဒေါ်နယ်ထရမ့် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေစဉ် ကွယ်လွန်သွားပါက မီလာနီယာ ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ အမေရိကန်သမိုင်းတွင် ရာထူးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေစဉ် ကွယ်လွန်ခဲ့သော သမ္မတအများအပြားရှိခဲ့ပြီး ဂျွန် အက်ဖ် ကနေဒီ (John F. Kennedy) သည် နောက်ဆုံးဥပမာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သမ္မတတစ်ဦး ကွယ်လွန်ပြီးနောက် လိုက်နာရမည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရှိပြီး ကျန်ရစ်သူဇနီး (မုဆိုးမ) နှင့် ပတ်သက်သော ပြဋ္ဌာန်းချက်များစွာလည်း ရှိပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ထရမ့်သာ တာဝန်ထမ်းဆောင်စဉ် ကွယ်လွန်သွားပါက မီလာနီယာအတွက် တရားဝင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှသည် သူမ၏ ကိုယ်ပိုင်ဘဝလမ်းကြောင်းအထိ ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိသည်များကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။ သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်သာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေစဉ် ကွယ်လွန်ခဲ့ပါက မီလာနီယာ ထရမ့်သည် အမေရိကန်သမိုင်းတွင် လူနည်းစုသာရှိသော အမျိုးသမီးအုပ်စုငယ်တစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ ကွယ်လွန်သည့်အချိန်မှာပင် မီလာနီယာ၏ သမ္မတကတော်အခန်းကဏ္ဍသည် ပြီးဆုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယသမ္မတ … Read more

နို့သောက်ခြင်းကို ဘာကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရသလဲဆိုတာ ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို ရှင်းပြ

နို့သောက်ခြင်းကို ဘာကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရသလဲဆိုတာ ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို ရှင်းပြ

အသက် (၄၁) နှစ်ပြည့်သွားပြီဖြစ်သော ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒိုသည် ကွင်းအတွင်း သူ၏လွှမ်းမိုးနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျသွားစေခြင်းမရှိဘဲ၊ သူနှင့်အနီးကပ်ဆုံးလူများကတော့ ၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်သည် လေ့ကျင့်ရေးကွင်းပြင်ပတွင် ရှိနေသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဂျူဗင်တပ်စ်အသင်းတွင် ကစားစဉ်ကာလအတွင်း ရော်နယ်ဒိုအတွက် အစားအစာများ ပြင်ဆင်ပေးခဲ့သည့် ကိုယ်ပိုင်စားဖိုမှူး ဂျော်ဂျီယို ဘာရွန် (Giorgio Barone) က ပေါ်တူဂီစူပါစတား၏ ထူးခြားလှသော ရေရှည်ကြံ့ခိုင်မှုနောက်ကွယ်ရှိ အာဟာရဆိုင်ရာ ခံယူချက်ကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ထင်ရှားသော အချက်တစ်ချက်မှာ ရော်နယ်ဒိုသည် နွားနို့သောက်သုံးခြင်းကို လုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဘာရွန်၏ အဆိုအရ ဤတိုက်စစ်မှူးသည် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို လုံးဝမစားသုံးဘဲ အခြားအရာများဖြင့်သာ အစားထိုးကာ လူကြီးများ တိရစ္ဆာန်နို့သောက်သည့် အလေ့အထကို သဘာဝနှင့် ဆန့်ကျင်သည်ဟု ရှုမြင်ကြောင်း သိရသည်။ ဘာရွန်က ယင်းအကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြရာတွင် ဖုံးကွယ်ထားခြင်း မရှိခဲ့ပေ။ “နွားနို့မပါပါဘူး။ … Read more

အီရန်ကို ထပ်မံတိုက်ခိုက်မည်ဟု ထရမ့် ခြိမ်းခြောက်ပြီးနောက် ကူဝိတ်နှင့် ဟော်မုဇ် ရေလက်ကြား တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များ ရင်ဆိုင်နေရ

အီရန်ကို ထပ်မံတိုက်ခိုက်မည်ဟု ထရမ့် ခြိမ်းခြောက်ပြီးနောက် ကူဝိတ်နှင့် ဟော်မုဇ် ရေလက်ကြား တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များ ရင်ဆိုင်နေရ

အီရန်ကို ထပ်မံတိုက်ခိုက်မည်ဟု ထရမ့် ခြိမ်းခြောက်ပြီးနောက် ကူဝိတ်နှင့် ဟော်မုဇ် ရေလက်ကြား သင်္ဘောပို့ဆောင်ရေးတွင် တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များ ရင်ဆိုင်နေရကာ ဟားမတ်စ်က လက်နက်ချရန် ကတိပြုထားသော်လည်း အစ္စရေးက ဂါဇာကို တိုက်ခိုက်နေ………… ဟော်မုဇ်ရေလက်ကြား (Strait of Hormuz) ကို ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ရန် အမေရိကန်က ဖိအားပေးနေချိန်တွင် အီရန်ကို ထပ်မံတိုက်ခိုက်မည်ဟု အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က ခြိမ်းခြောက်လိုက်သည်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာ စနေနေ့တွင် အီရန်ထံမှ ဒရုန်းဖြင့် ထပ်မံတိုက်ခိုက်မှုများကို တုံ့ပြန်ခဲ့ကြောင်း ကူဝိတ်က ပြောကြားခဲ့ပြီး၊ အဆိုပါ မဟာဗျူဟာကျသော ရေလမ်းကြောင်းအတွင်း ဆီတင်သင်္ဘောတစ်စင်းလည်း တိုက်ခိုက်ခံခဲ့ရသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ပါလက်စတိုင်း စစ်သွေးကြွအဖွဲ့ ဟားမတ်စ်က လက်နက်ချရန် သဘောတူညီပြီးနောက် အစ္စရေးသည် ဂါဇာကမ်းမြောင်ဒေသကို ပြင်းထန်သော တိုက်ခိုက်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ယနေ့ အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသရှိ … Read more

ပိုမိုကျယ်ဝန်းတဲ့ ဒီဇိုင်းအသစ် နဲ့ Samsung Galaxy Z Fold 8 review

Samsung Galaxy Z Fold 8

Samsung Galaxy Z Fold 8 ရီဗျူး- ပိုကျယ်လာတာက တကယ်ကို ပိုကောင်းပါတယ် ဒီဇိုင်းသစ်က အတော်လေးကို အောင်မြင်မှုရရှိထားပါတယ်။ အားသာချက်များ (Pros): ပိုမိုကျယ်ဝန်းတဲ့ ဒီဇိုင်းအသစ် အလင်းပြန်မှုကာကွယ်ပေးသော (anti-glare) အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ မျက်နှာပြင်များ စွမ်းဆောင်ရည် အလွန်ကောင်းမွန်ခြင်း ဘက်ထရီ သက်တမ်းကြာရှည်ခံခြင်း ကြိုးတပ် နှင့် ကြိုးမဲ့ အားသွင်းစနစ်နှစ်မျိုးလုံး ပိုမိုမြန်ဆန်လာခြင်း အားနည်းချက်များ (Cons): ဈေးနှုန်းမြင့်မားခြင်း သီးသန့် Zoom ကင်မရာ မပါဝင်ခြင်း သံလိုက် (magnetic) အက်ဆက်ဆာရီများ သုံးရန် ကာဗာ သို့မဟုတ် အပိုပစ္စည်းများ လိုအပ်ခြင်း မျိုးဆက် ခုနစ်ခု ထွက်ရှိပြီးနောက် ဒီနှစ်မှာတော့ Samsung ဟာ သူတို့ရဲ့ အထင်ကရ ခေါက်ဖုန်း (foldable) စီးရီးကို … Read more

ပေါက်ကြားလာတဲ့ Google Pixel 11 ရဲ့ အချက်အလက်များ

ပေါက်ကြားလာတဲ့ Google Pixel 11 ရဲ့ အချက်အလက်များ

Google Pixel 11 – Made By Google ပွဲမတိုင်မီ ထွက်ပေါ်နေသော သတင်း၊ ပေါက်ကြားချက်များနှင့် အတည်ပြုချက်များ Samsung က ဖုန်းသစ်ဆန်းတွေကို မကြာသေးမီကမှ မိတ်ဆက်ခဲ့ပေမဲ့ အေးဆေးထိုင်နေလို့ မရသေးပါဘူး။ Google ရဲ့ ထုတ်ကုန်သစ် မိတ်ဆက်ပွဲကြီးကလည်း အနီးလေးမှာ ရှိနေတာမို့ လတ်တလော ထွက်ပေါ်နေတဲ့ Pixel 11 ရဲ့ ပေါက်ကြားချက်တွေ၊ သတင်းစကားတွေနဲ့ တရားဝင် တီဆာ (teaser) တွေကို စောင့်ကြည့်နေကြပါတယ်။ Android ဖုန်းထုတ်လုပ်သူ Google က နောက်ထပ်ထွက်မယ့် Pixel ဖုန်းတွေကို ဩဂုတ်လထဲမှာ မိတ်ဆက်မယ်လို့ အတည်ပြုထားပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက Pixel 10 အဆက်ဖြစ်တဲ့ ဖုန်းတွေကို မြင်တွေ့ရဖို့ ရက်ပိုင်း … Read more

ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးမယ့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidant) ကြွယ်ဝသော အစားအစာ (၁၁) မျိုး

သလဲသီးအပြင် စားသုံးသင့်သည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidant) ကြွယ်ဝသော အစားအစာ (၁၀) မျိုးများ ဘယ်ရီသီးများနှင့် အရွက်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအစ ကော်ဖီနှင့် အနက်ရောင်ချောကလက် (dark chocolate) အထိ၊ သလဲသီးအပြင် အခြားသော အစားအစာများစွာတွင် ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ (antioxidants) ပါဝင်ပါသည်။ သလဲသီးများတွင် punicalagins၊ flavonols နှင့် anthocyanins ကဲ့သို့သော ဓာတ်ပေါင်းများ ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းထက်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏ ချီးကျူးလေ့ရှိကြသည်။ ဤဒြပ်စင်များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုသစ်သီးတွင် အခြားအရေးပါသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် ဗီတာမင်စီ (Vitamin C) လည်း များစွာပါဝင်သည်။ သို့သော်လည်း သလဲသီးသည်သာလျှင် တစ်ခုတည်းသော … Read more

အောက်လမ်းပညာ နှင့် အထက်လမ်းပညာ တို့အကြား ကွာခြားချက်က ဘာလဲ?

အောက်လမ်းပညာ (Black Magic) နှင့် အထက်လမ်းပညာ (White Magic) တို့အကြား ကွာခြားချက်က ဘာလဲ? အကယ်၍ သင်သည် မှော်ပညာနှင့် ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာများကို အင်တာနက်ပေါ်တွင် ရှာဖွေနေပါက “အောက်လမ်းပညာ (black magic)” ဟူသော ရည်ညွှန်းချက်များစွာကို တွေ့ရမည်မှာ သေချာပါသည်။ အချို့သော ဝက်ဘ်ဆိုက်များသည် အောက်လမ်းပညာကို အထူးစွမ်းအားထက်မြက်သည့် မှော်ပညာတစ်ရပ်အဖြစ် အရောင်းမြှင့်တင်ကြသော်လည်း၊ အချို့ကမူ ၎င်းကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သတိပေးကြပြီး၊ ၎င်းသည် အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ပေးတတ်သော အရာဖြစ်ကာ Wicca (ဝစ်ကာ – သဘာဝတရားကို အခြေခံသော မှော်ပညာယုံကြည်မှု) ၏ “မည်သူ့ကိုမျှ အန္တရာယ်မပြုရ” ဟူသော တစ်ခုတည်းသော စည်းမျဉ်းကို ချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။ (Wiccan … Read more

ရုရှား မောင်နှမ သေဆုံးကြောင်းနှင့် သံသယရှိသူများက ဝန်ခံ

ချွန်ဘူရီပြည်နယ် (Chon Buri) တွင် ပျောက်ဆုံးနေသော ရုရှားမောင်နှမ နှစ်ဦး၏ အမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အလိုရှိနေသော အမျိုးသားနှစ်ဦးကို ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ပြီး၊ ၎င်းတို့က မောင်နှမနှစ်ဦးကို သတ်ဖြတ်ကာ လူသူကင်းမဲ့သော နေရာတစ်ခုတွင် မြေမြှုပ်ခဲ့ကြောင်း ဝန်ခံခဲ့သည်ဟု သောကြာနေ့တွင် ရဲတပ်ဖွဲ့က ပြောကြားခဲ့သည်။ ထောင်ထွက်ဟောင်းဖြစ်သူ အသက် ၄၃ နှစ်အရွယ် Thana Kerdthong နှင့် အသက် ၃၉ နှစ်အရွယ် Thongchai Srinil တို့ကို ပြည်နယ်များစွာကို ဖြတ်ကျော်၍ လိုက်လံရှာဖွေခဲ့ပြီးနောက် စာကယောက် (Sa Kaeo) ပြည်နယ် Wang Sombun ခရိုင်ရှိ လောင်ဂန် (longan) သစ်သီးခြံတစ်ခုတွင် ပုန်းအောင်းနေစဉ် ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးကို ပတ္တရားခရိုင်တရားရုံးမှ ဖမ်းဝရမ်း ထုတ်ထားခြင်း … Read more

ဘေစင် (Sink) ထဲတွင် ဘယ်တော့မှ ဆေးကြောခြင်းမပြုသင့်သော အစားအစာ (၄) မျိုး

သင်ဘာပဲချက်ပြုတ်နေပါစေ အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးက အရေးကြီးပါတယ်။ သို့ပေမယ့် သန့်ရှင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ယူဆထားကြတဲ့ သာမန်အလေ့အထတစ်ခုက တကယ်တော့ သင့်မီးဖိုချောင်ကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့သော အစားအစာတွေကို ဘေစင်ထဲမှာ ဆေးကြောခြင်းဟာ တကယ်တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်မှုကို ပိုမိုမကောင်းမွန်စေဘူးဆိုတာ ထင်ရှားလာပါတယ်။ အမှန်တော့၊ သင်ဟာ အနီးနားရှိ မျက်နှာပြင်တွေဆီကို အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပြန့်ပွားစေနိုင်သလို၊ အသင့်စား အစားအစာတွေဆီကို ရောဂါပိုးမွှားတွေ ရောက်ရှိစေနိုင်ပြီး၊ သင့်အစားအစာရဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို လျော့ကျစေတာ ဒါမှမဟုတ် ချက်ပြုတ်ပြီးချိန်မှာ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေတာမျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေစင်ထဲမှာ ဘယ်တော့မှ မဆေးကြောသင့်တဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာနဲ့ သင့်အစားအစာကို ဘေးကင်းပြီး အာဟာရပြည့်ဝစေဖို့၊ သင့်မီးဖိုချောင်ကို တောက်ပသန့်ရှင်းနေစေဖို့ အစားထိုးလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ကျွမ်းကျင်သူတွေထံ မေးမြန်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ အစိမ်းဖြစ်သော … Read more

သံဒယ်အိုး (Cast-iron skillet) တွင် ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်သင့်သော အစားအစာ (၄) မျိုး

သံဒယ်အိုး (Cast-iron skillet)

သံဒယ်အိုးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေ သင်သိထားပြီးပြီလား။ ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်လောက် ဒီအကြောင်းကို ပြန်မလေ့လာဖြစ်ဘူးဆိုရင်တောင် သိပ်များများစားစား ပြောင်းလဲသွားတာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး—အသစ်ဝယ်လာတဲ့ ဒယ်အိုးအများစုက ကြိုတင်ဆီဝတ်ရိုက်ပြီးသား (pre-seasoned) ဖြစ်လာတာလောက်ပဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ သံဒယ်အိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အသိပညာက ဒယ်အိုးလေးနဲ့အတူ လက်ဆင့်ကမ်း ပါမလာခဲ့ဘူးဆိုရင်တော့ (တကယ့်အမွေအနှစ် ဒယ်အိုးအစစ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုရင်တော့ သင်ကံကောင်းပါတယ်) ကျွန်ုပ်တို့က ရှင်းပြပေးပါမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ သင့်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး ချက်ပြုတ်ရေးကိရိယာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကြီးမားတဲ့ အယူအဆအလွဲတွေကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးပါပြီ၊ ဒါပေမယ့် အခုတစ်ခါမှာတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားတဲ့ တောင်ပိုင်းသား (Southerner) တွေ သံဒယ်အိုးနဲ့ ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်လေ့မရှိတဲ့ အရာတွေအကြောင်းကို ထပ်မံပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ (အချိန်တိုအတွင်း ချက်ပြုတ်မည်ဆိုလျှင်လွဲ၍) သံဒယ်အိုးထဲမှာ … Read more

ဖန်ပန်းကန်များတွင် ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်သင့်သော အစားအစာ (သို့မဟုတ်) အခြေအနေ ၆ မျိုး

ဖန်ပန်းကန်များတွင် ဘယ်တော့မှ မချက်ပြုတ်သင့်သော အစားအစာ (သို့မဟုတ်) အခြေအနေ ၆ မျိုး

ဖန်ပန်းကန်တွေနဲ့ ဖန်မုန့်ဖုတ်ခွက်တွေဟာ မီးဖိုချောင်သုံး အခြေခံပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဘက်စုံသုံးနိုင်တာနဲ့ တခြားအစားအစာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုမှုမရှိတာ (non-reactive) တွေကြောင့် လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မီးဖိုချောင်မှာ အားသာချက်တွေ အများကြီးရှိနေပေမယ့်လည်း၊ တချို့သော အစားအစာတွေနဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းတွေမှာ ဖန်ပန်းကန်ကို သုံးခြင်းက အဆင်ပြေရာကနေ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနဲ့ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေရဖို့အတွက် တချို့ဟင်းလျာတွေကို ဖန်ပန်းကန်တွေထဲမှာ ဘာကြောင့် မချက်ပြုတ်သင့်ဘူးလဲဆိုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို လေ့လာကြည့်လိုက်ပါ။ ၁။ အပေါ်မီးပြင်းပြင်းဖြင့် ကင်ခြင်း (Broiler အသုံးပြုခြင်း) အပေါ်မီး (broiler) မှ ပြင်းထန်ပြီး တိုက်ရိုက်ကျရောက်လာတဲ့ အပူရှိန်ဟာ ဖန်ပန်းကန်တွေကို အပူချိန်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု (thermal shock) အပြင်းအထန်ဖြစ်စေပြီး၊ အန္တရာယ်ရှိလောက်တဲ့အထိ ကွဲကြေသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အပူကို လျင်မြန်စွာ ကူးစက်ပျံ့နှံ့စေတဲ့ သတ္တုဒယ်အိုးတွေနဲ့မတူဘဲ၊ ဖန်ပစ္စည်းတွေက … Read more

အလုပ်လုပ်နေဆဲဖြစ်သော အသက် ၁၀၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးကြီး နေ့စဉ်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည့် အဓိကအချက် ၄ ချက်

အသက် ၁၀၁ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးကြီး

အသက်အရွယ် ကြီးရင့်လာခြင်းဆိုတာ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ လူအများစုကတော့ အလုပ်ခွင်ထဲမှာ မဟုတ်ဘဲ ကမ်းခြေတစ်ခုခုမှာ အအေးလေးသောက်ရင်း အနားယူဖြတ်သန်းရမယ့် အငြိမ်းစားဘဝကို တမ်းတနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ထွက်ပြီး အနားယူဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းအတွက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ နယူးဂျာစီ (New Jersey) က အသက် ၁၀၁ နှစ်အရွယ် အန်း အိန်ဂျယ်လက်တီ (Ann Angeletti) ကိုသာ မေးကြည့်လိုက်ပါ။ သူမဟာ တစ်ပတ်ကို ၆ ရက် အလုပ်လုပ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ ကျန်းမာတက်ကြွနေစေဖို့ သူမ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်လေ့ရှိတဲ့ အဓိကအချက် ၄ ချက်ကိုလည်း မျှဝေထားပါတယ်။ ရတနာဆိုင်လေးနှင့် သူမရဲ့ ဖြတ်သန်းမှု အန်း အိန်ဂျယ်လက်တီဟာ နယူးဂျာစီပြည်နယ်၊ ခရက်စ်ကီးလ် (Cresskill) မြို့မှာ Curiosity Jewelers အမည်ရှိ ကျောက်မျက်ရတနာဆိုင်ကို … Read more

တစ်ညလုံး ပန်ကာဖွင့်အိပ်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘာတွေဖြစ်စေသလဲ

တစ်ညလုံး ပန်ကာဖွင့်အိပ်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘာတွေဖြစ်စေသလဲ

ဒီတစ်ပတ်မှာ နိုင်ငံရဲ့တချို့နေရာတွေမှာ အပူချိန် ၃၅ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ်အထိ ရောက်ရှိလာတာနဲ့အမျှ၊ အဲယားကွန်း (aircon) မရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့လိုလူတွေဟာ အပူဒဏ်သက်သာစေဖို့ ပန်ကာတွေကိုပဲ အားထားနေကြရပါတယ်။ လူအများစုအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းကတော့ မနက်လင်းတဲ့အထိ ကုတင်ဘေးမှာ ပန်ကာတစ်လုံးကို ဖွင့်ထားခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကာတစ်လုံးဟာ သင့်ရဲ့ ပူအိုက်လှောင်ပိတ်နေတဲ့ အိပ်ခန်းကို အများကြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့်၊ ပန်ကာဖွင့်အိပ်ခြင်းမှာ ဆိုးကျိုးတွေလည်း ရှိနေတယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (allergies) ကို ဖြစ်စေတာကနေစလို့ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေတာအထိ၊ တစ်ညလုံး ပန်ကာလေခံခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲဆိုတာနဲ့ ဒီအပူဒဏ်ကို ကယ်တင်ပေးတဲ့အရာက အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ အကျိုးထက် အပြစ်ကို ပိုဖြစ်စေသလားဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ် (Allergies and … Read more

သခွားသီး မစားသင့်သော လူ (၄) မျိုး

သခွားသီး မစားသင့်သော လူ (၄) မျိုး

သခွားသီးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စားပွဲဝိုင်းတွေမှာ အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ နေရာတစ်ခုကို ရယူထားလေ့ရှိပါတယ် – ကြွပ်ရွတယ်၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝတယ်၊ ပြီးတော့ ဘေးကင်းပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုလို ဟန်ဆောင်ထားတဲ့အပြင်၊ ဒီသစ်သီးမှာ တချို့သူတွေအတွက် မသင့်လျော်တဲ့ အချက်တချို့ ဖုံးကွယ်နေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့က သခွားသီးကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်လို့ ထင်မှတ်ထားလေ့ရှိပေမယ့်၊ တကယ်တမ်းမှာတော့ သူတို့ဟာ သခွားမွှေး၊ ဖရုံသီးတို့နဲ့ နီးစပ်တဲ့ သစ်သီးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ရေဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ အောက်စီဒင်ဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (antioxidants) တွေ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် လန်းဆန်းစေပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ သန့်ရှင်းပြီး စိမ်းလန်းတဲ့ ဂုဏ်သတင်းရှိပေမယ့်၊ သခွားသီးဟာ လူတိုင်းအတွက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မြေပဲ သို့မဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေလိုပဲ၊ ဘေးကင်းပုံရတဲ့ ဒီသစ်သီးဟာ … Read more

ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ

ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ

ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲ (ဆေးပညာဆိုင်ရာ စိစစ်သူ – Maggie Moon, MS, RD) ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းသည် ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းစသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဖရဲသီးသည် ပိုတက်စီယမ် (potassium)၊ ဗီတာမင် အေ (vitamin A)၊ ဗီတာမင် စီ (vitamin C) တို့အပြင် လိုင်ကိုပင်း (lycopene) ဟုခေါ်သော အရေးပါသည့် အောက်စီဒင်ဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (antioxidant) တို့ ပါဝင်သည့် သဘာဝအဟာရ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ အစာချေစနစ် မအီမသာဖြစ်တတ်သူများ သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာစု (oral allergy syndrome) ရှိသူများအတွက်မူ ဖရဲသီးကို သတိထား … Read more

ဘရာဇီးလ် လက်ရွေးစင်အသင်း ကနေ အနားယူတော့မယ့်လို့ နေမာ အတည်ပြု

၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလား ပြိုင်ပွဲရဲ့ ၁၆ သင်းအဆင့်မှာ နော်ဝေအသင်းကို ရှုံးနိမ့်ပြီးနောက် ဘရာဇီးလ် လက်ရွေးစင်အသင်း (Selecao) ကနေ အနားယူတော့မယ့် အကြောင်း နေမာက တရားဝင် အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။ နေမာ၏ ခံစားချက် – အသက် ၃၄ နှစ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ နေမာက ဆန်းတို့စ်အသင်း အနိုင်ရခဲ့တဲ့ ပွဲစဉ်အပြီးမှာ “လက်ရွေးစင်အသင်းနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ အချိန်တွေ ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။ သမိုင်းတစ်ရပ် ရေးထိုးနိုင်ခဲ့တယ်၊ အရမ်းလည်း ပျော်ရွှင်ခဲ့ရတယ်။ အဝါရောင်ဂျာစီအတွက် ကျွန်တော့်ရဲ့ သွေးတွေ၊ အသက်တွေပေးပြီး အမြဲတိုက်ပွဲဝင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ ဆက်မကစားချင်တော့ပါဘူး” လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းဖွယ် အဆုံးသတ် – နယူးဂျာစီပြည်နယ်က MetLife ကွင်းမှာ ဘရာဇီးလ်အသင်း ထွက်ရပြီးနောက် နေမာဟာ ကွင်းထဲမှာ မျက်ရည်ကျခဲ့ရပါတယ်။ … Read more

Seattle အစားအသောက်ပွဲတော် ပစ်ခတ်မှုတွင် ၃ ဦး သေဆုံး၊ သံသယရှိသူ တစ်ဦးကို ရဲတပ်ဖွဲ့ ဖမ်းဆီးထားပြီး နောက်တစ်ဦးကို ရှာဖွေနေ

တနင်္ဂနွေနေ့ ညပိုင်းက ဆီယက်တဲလ်မြို့တွင် ကျင်းပသည့် အစားအသောက် ပွဲတော်ကြီးတစ်ခု၌ သေနတ်သမား နှစ်ဦး အပြန်အလှန် ပစ်ခတ်ခဲ့ကြသည်ဟု ရဲတပ်ဖွဲ့က ယူဆထားသော ဖြစ်စဉ်အတွင်း လူ ၃ ဦး သေဆုံးပြီး အခြား ၄ ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည်။ Bite of Seattle ပွဲတော်ကို လက်ခံကျင်းပနေသည့် ဆီယက်တဲလ်စင်တာ (Seattle Center) မှနေ၍ သေနတ်သမား တစ်ဦးမှာ ထွက်ပြေးလွတ်မြောက်သွားသဖြင့် ရှာဖွေလျက်ရှိပြီး အခြားသေနတ်သမား တစ်ဦးမှာမူ ရဲတပ်ဖွဲ့နှင့် ရင်ဆိုင်တွေ့ပြီးနောက် လက်နက်ချ အဖမ်းခံခဲ့သည်ဟု ဆီယက်တဲလ် ရဲတပ်ဖွဲ့ ဒုတိယရဲမှူး တိုင်ရွန် ဒေးဗစ် (Tyrone Davis) က ညဉ့်နက်ပိုင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ “သူတို့အချင်းချင်း အပြန်အလှန် ပစ်ခတ်ခဲ့ကြတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ … Read more